Kodim 0903/Tanjung Selor Jaga Kebugaran dan Laksanakan Tes Samapta Periodik II TA 2020
Tanjung Selor, Dalam rangka menjaga dan meningkatkan kemampuan fisik, ratusan Prajurit dan PNS Kodim 0903/Tanjung Selor melaksanakan tes kesegaran jasmani (garjas) periodik semester II tahun 2020 bertempat di Lapangan Stadion Andi Tjatjok Kel. Tanjung Selor Hilir, Kec. Tanjung Selor, Kab. Bulungan, Rabu (11/11/2020).
Mengawali kegiatan, dilaksanakan pengecekan personil yang mengamati dengan pemeriksaan tahap awal untuk mengukur tensi dan denyut nadi bagi peserta peserta. Hal ini wajib dilakukan untuk melihat semua peserta dalam kegiatan. Tes kesegaran jasmani tersebut meliputi tes kesegaran A berupa lari dengan waktu 12 menit dan tes kesegaran B berupa pull up, twis sit up, push up, dan lunges dengan durasi 1 menit serta shuttle run dengan durasi kecepatan waktu, ditambah dengan ketangkasan renang jarak 50 meter .
Dandim 0903/Tsr diwakili Pasi Pers Kodim 0903/Tsr Kapten Inf Baharuddin mengatakan bahwa Garjas ini dilaksanakan untuk mengukur kemampuan, untuk itu laksanakan kegiatan ini dengan baik namun demikian tetap utamakan faktor keamanan dan sesuaikan dengan kemampuan masing-masing. Bila ada yang sakit atau tensi tinggi segera melapor ke Tim Kesehatan.
Garjas dilaksanakan untuk membina fisik dan jasmani anggota Kodim 0903/Tsr. Untuk selalu menjaga dan membina fisik jasmani agar tetap dalam keadaan sehat, ungkapnya.
Sementara itu, melalui tes samapta periode ini kita dapat mengukur dan melihat kemampuan jasmani prajurit setiap enam bulan sekali dihadapkan dengan tantangan tugas yang lebih ringan yang tidak ringan seorang prajurit yang profesional dan memiliki fisik yang tetap prima karena itu dibutuhkan pembinaan fisik secara.
Tes kesegaran jasmani ini wajib dilaksanakan, dengan tujuan untuk melihat tingkat fisik prajurit, sekaligus juga mengukur kemampuan kesemaptaan jasmani anggota Kodim 0903 / Tsr secara berkala, ungkapnya.
