Kodim 0903/Bulungan Gelar Garjas Samapta Periodik Dengan Memperketat Penerapan Prokes
Tanjung Selor, Dalam rangka menjaga dan meningkatkan kemampuan fisik, ratusan Prajurit dan PNS Kodim 0903/Bulungan melaksanakan tes kesegaran jasmani (garjas) periodik semester I tahun 2021 bertempat di Lapangan Stadion Andi Tjatjok Kel. Tanjung Selor Hilir, Kec. Tanjung Selor, Kab. Bulungan, Rabu (2/6/2021).
Kegiatan diawali dengan pemeriksaan tahap awal, tensi, peregangan dan dilanjutkan Samapta kesegaran A yakni lari 12 menit. Pelaksanaan Samapta tersebut meliputi tes kesegaran A yaitu lari dengan waktu tempuh selama 12 menit. Kemudian dilanjutkan tes kesegaran B yaitu pull Up, sit Up, push ip, lunges, serta shuttle run dan dilanjutkan tes ketangkasan renang dengan jarak 50 meter.
Kasdim 0903/Blg Letkol Inf Agus Sulistiyo, S. Sos., M. Si mengatakan pelaksanaan Garjas samapta periodik ini adalah salah satu program dari komando Atas yang harus di laksanakan demi melatih ketahanan tubuh kita agar selalu sehat demi tercapainya pelaksanaan tuntutan tugas kedepan secara maksimal.
Lebih lanjutnya mengatakan dalam pelaksanaan Garjas kali ini menerapkan Prokes yang ketat karena pandemi belum berakhir, Kodim 0903/Bulungan tetap melaksanakan Garjas periodik ditengah pandemi namun tetap menerapkan Prokes covid 19.
Garjas ini dilaksanakan untuk mengukur kemampuan, untuk itu laksanakan kegiatan ini dengan baik namun demikian tetap utamakan faktor keamanan dan sesuaikan dengan kemampuan masing-masing. Bila ada yang sakit atau tensi tinggi segera melapor ke Tim Kesehatan, ungkapnya.
Sementara itu, melalui tes samapta periodik 1 tahun 2021 ini kita dapat mengukur dan melihat kemampuan jasmani prajurit setiap enam bulan sekali dihadapkan dengan tantangan tugas yang lebih ringan yang tidak ringan seorang prajurit yang profesional dan memiliki fisik yang tetap prima karena itu dibutuhkan pembinaan fisik secara rutin, terangnya.
